'टाइटन्स' स्टार एलन रिचसन ने स्वस्थ होने के बारे में सशक्त संदेश के साथ-साथ शरीर को चीर दिया
- श्रेणी: एलन रिचसन
एलन रिचसन स्वस्थ होने के बारे में एक सशक्त संदेश साझा करते हुए अपनी फटी हुई काया दिखा रहा है।
35 वर्षीय टाइटन्स अभिनेता, जिन्हें भूमिकाओं के लिए भी जाना जाता है स्मालविले तथा नीले पर्वत राज्य , एक नई मिरर सेल्फी में शर्टलेस हो गए, जिसे उन्होंने पोस्ट किया था instagram .
'फिर से स्वस्थ हो रहा है। शरीर का बाहरी हिस्सा उन कई दर्पणों में से एक है जिन पर हमारे आंतरिक जीवन को निर्भर रहना पड़ता है। स्वस्थ मन के बिना स्वस्थ शरीर का होना कठिन है। पिछला साल मेरे लिए संघर्ष भरा था।” एलन कैप्शन में लिखा है।
“मेरी अधिकांश ऊर्जा जीवित रहने में चली गई। उद्देश्य की, मूल्य की, स्वयं की भावना को पुनः प्राप्त करने (या प्राप्त करने) में। अजीब तरह से, मेरी कठिनाई तब शुरू हुई जब मैंने सोचा कि मुझे जो चाहिए वह सब कुछ मिल गया। मैं खुश नहीं था। अब मुझे आगे क्या करना है? उस चूहे की दौड़ में फिर से ... और फिर ... और फिर? ऐसा नहीं हो सकता, ' एलन जारी रखा। 'भौतिक दुनिया के साथ संरेखित होने पर आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे प्राप्त करना एक विशेष प्रकार का नरक है। इसका एहसास एक उपहार है। मैंने पाया कि उस गड्ढे से खुद को बाहर निकालना अकेले असंभव है। मैं काफी मजबूत नहीं था। कोई नहीं है। अपने आप को इससे बाहर निकालने के लिए आपके आस-पास एक धैर्यवान, सहानुभूतिपूर्ण और क्षमाशील समुदाय की आवश्यकता होती है (मेरे मामले में एक पत्नी @catritchson और दोस्त जिनके मैं लायक नहीं हूं)। अपने लिए धैर्य, प्रेम और क्षमा। लेकिन सबसे बढ़कर एक अलौकिक शक्ति। सभी का सबसे बड़ा जादू। '
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'मैं आगे के लिए उत्साहित हूं और जो अब मेरी (हमें) सेवा नहीं कर रहा है उसके लिए आभारी हूं। यदि आप नीचे, ऊपर, उदास या उन्मत्त महसूस कर रहे हैं और रोलरकोस्टर से बाहर निकलना चाहते हैं। यदि आप अपने नीचे ठोस आधार महसूस करना चाहते हैं, तो मैं कुछ ऐसे उपकरण साझा कर रहा हूँ, जिनसे मुझे इस उम्मीद में मदद मिली है कि यह आपकी भी मदद कर सकता है।' एलन जोड़ा गया। 'यदि आपके पास कोई सुझाव, उपकरण या तकनीक है जो किसी की मदद कर सकती है तो मैं आपको टिप्पणियों में उन्हें छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता हूं! हम जीवित रहने के लिए नहीं बल्कि फलने-फूलने के लिए बने हैं। एक व्यापक नुस्खा जिसके साथ हम शुरुआत कर सकते हैं, इसमें शामिल हैं: एक स्वस्थ आहार और व्यायाम (शरीर/दिमाग), कोई ड्रग्स या शराब नहीं (स्पष्टता - जब कोहरा साफ हो जाता है तो यह देखना आसान हो जाता है कि वास्तव में अंदर क्या चल रहा है), दिनचर्या (जैसे नींद की स्वच्छता), ध्यान (शांति जागरूकता लाती है और जागरूकता अहंकार को भस्म करती है, अहंकार आत्मा को भस्म करता है ... हमारा सच्चा स्व खाद्य श्रृंखला से ऊपर है। एक मेमने को आपको खाने न दें - एक शेर)।
का तीसरा सीजन टाइटन्स 2020 में डीसी कॉमिक्स स्ट्रीमिंग सेवा पर प्रीमियर होगा।
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