ग्वेनेथ पाल्ट्रो ने महामारी शुरू होने के बाद से आश्चर्यजनक खोजों का खुलासा किया

ग्वेनेथ पाल्ट्रो संगरोध के बीच जीवन के बारे में खुल रहा है।

47 वर्षीय गूप उद्यमी ने बात की डॉ नादिन बर्क हैरिस , कैलिफोर्निया के सर्जन जनरल, के लिए आकार जुलाई/अगस्त 2020 का अंक।

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उनकी बातचीत के दौरान, ग्वेनेथ चर्चा की कि उसने महामारी के बीच जीवन के बारे में क्या खोजा है।

'मैंने महसूस नहीं किया था कि जीवन की सामान्य गति हमारे शरीर, हमारे दिमाग और हमारे तंत्रिका तंत्र पर कितना अधिक बोझ डाल रही थी। जैसा कि हमें अपने ही घरों में कैद होने के लिए मजबूर किया गया है, इसने कुछ लोगों के लिए बहुत भावनात्मक संकट पैदा किया है, और दूसरों के लिए यह बहुत शांतिपूर्ण रहा है। मेरे मामले में, मैंने दोनों का अनुभव किया है। मैंने अपने मस्तिष्क और शरीर में बसना शुरू कर दिया है। इसने मुझे इस बारे में नया दृष्टिकोण दिया है कि मैं आगे बढ़ने के लिए कितना कुछ करूंगी,' उसने खुलासा किया।

'मैं लगातार स्वस्थ क्षणों में पैक करने की कोशिश कर रहा था, लेकिन मैं सप्ताहांत तक या जब मैं छुट्टी पर गया तब तक मैं वास्तव में डीकंप्रेस नहीं कर रहा था। अब मैं अलग महसूस कर रहा हूं, अपने शरीर को सोने और अपनी प्राकृतिक लय में जगाने देता हूं, अपने बच्चों को हर समय साथ रखता हूं, एक साथ भोजन करता हूं और सार्थक बातचीत करता हूं। हम मेज पर दुबके रहते हैं; हमारे रात्रिभोज डेढ़ घंटे लंबे होते हैं। मेरा दिल भरा हुआ महसूस करता है, और मेरा मन उस संबंध में शांत महसूस करता है।

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