ग्वेनेथ पाल्ट्रो और ब्रैड फालचुक एक अंतरंग शिक्षक के साथ अपनी चैट में प्रशंसकों को लाते हैं

ग्वेनेथ पाल्ट्रो और उसका पति ब्रैड फालचुक बात कर रहे हैं कि संगरोध के दौरान घर में बच्चे होने के दौरान अंतरंगता कैसे नेविगेट करें!

47 वर्षीय लौह पुरुष अभिनेत्री और 49 वर्षीय टीवी लेखक - जो अपने संयुक्त चार बच्चों के साथ रह रहे हैं - हाल ही में अंतरंगता शिक्षक के साथ बैठे माइकेला बोहेम के बीच इस मुद्दे पर चर्चा करने के लिए वर्तमान स्वास्थ्य संकट .

'हम भाग्यशाली हैं कि हमारे बीच वास्तव में ठोस संबंध हैं, लेकिन हम बच्चों के साथ घर में भी हैं और यह बहुत करीब है,' ग्वेनेथ गुरुवार (2 अप्रैल) को वीडियो चैट के दौरान कहा, जिसे पोस्ट किया गया था गूप .

'मुझे लगता है कि हम सभी महसूस करते हैं, विशेष रूप से मेरे किशोर अभी वास्तव में बहुत पेंडेंट महसूस कर रहे हैं, खासकर [मेरी बेटी] सेब , जो एक बहुत ही सामाजिक प्राणी है,' उसने जारी रखा।

उसने जोड़ा कि वह, ब्रैड फालचुक , उनके बच्चे, और उनके कुत्ते सभी 'काम करने की कोशिश कर रहे हैं,' पूछ रहे हैं माइकेला , 'आप क्या करने वाले हैं?'

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विशेषज्ञ ने कहा कि शेड्यूल बनाने से मदद मिल सकती है, मज़ाक करते हुए कि 'किशोरों के साथ आपको बस रहना है।'

'आपके पास सगाई के ऐसे क्षेत्र होने चाहिए जिनके साथ समय-सीमा जुड़ी हो,' माइकेला जारी रखा। 'किसी के जीवन के कुछ आयामों को हर समय एक साथ नहीं मिलाया जा रहा है, क्योंकि इससे सब कुछ खत्म हो जाता है।'

उसने कहा कि मुश्किल समय के दौरान, 'जोड़ों का समय गड़बड़ हो जाता है [और] जो वास्तव में किसी को भी प्रभावित करता है' और 'एक या दो घंटे लेना ठीक है जिसमें घर में कोई और शामिल नहीं होता है।'

उसने यह भी सुझाव दिया कि संगरोध के दौरान, लोगों को 'सर्वोत्तम संभव संचार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए' किसी भी तरह के रिश्ते, नाटक, चर्चाओं, चीजों को बैक-बर्नर पर रखना चाहिए।

कब ग्वेनेथ पूछा कि वह किसी ऐसे व्यक्ति को क्या बताएगी जिसे 'यौन संबंध बनाने में कठिनाई हो रही है' माइकेला ने जवाब दिया कि तनावग्रस्त होने पर महिलाओं के शरीर 'उत्तरजीविता मोड में' जाते हैं, जो आमतौर पर उन्हें 'इतना आनंद' की लालसा नहीं देता है।

माइकेला 'इंद्रियों के साथ' जुड़ने की कोशिश करने की सिफारिश की, जो 'कामुकता लाता है और कामुकता कामुकता को जन्म देती है।'

'इंद्रियों के साथ जुड़ाव भी जीवित रहने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है,' उसने साझा किया। 'तो इंद्रियों के माध्यम से जाने से, और यह आत्म-देखभाल, सौंदर्य, ऐसे तरीके से ड्रेसिंग जैसी चीजें होंगी जो विशेष रूप से अच्छी लगती हैं।'

यदि आप इसे चूक गए हैं, तो पता करें कि कहाँ है ग्वेनेथ पाल्ट्रो 'एस लाॅकडाउन से पहले की आखिरी रात थी .